產(chǎn)后護(hù)理是指針對臨產(chǎn)女人所做的護(hù)理作業(yè)，而這段時期也叫產(chǎn)褥或產(chǎn)褥期。該護(hù)理作業(yè)視各地民意，經(jīng)濟(jì)等要素，而有不同的照顧辦法。例如我國或越南等亞洲國家即有名稱為坐月子的產(chǎn)后護(hù)理作業(yè)，該作業(yè)進(jìn)程且有相當(dāng)多類型的護(hù)理忌諱等。不過即便在歐美國家，產(chǎn)后護(hù)理亦日漸受注重，例如防治產(chǎn)后憂郁癥亦可視為產(chǎn)后護(hù)理的新目標(biāo)之一。

    許多老一輩的總是叮嚀產(chǎn)婦坐月子一個月不要刷牙，不然"生一個娃，掉一顆牙".這實質(zhì)上是反映出孕產(chǎn)婦不注意口腔牙齒衛(wèi)生的損害。有人過錯地理解為產(chǎn)婦不能刷牙，這也是形成孕產(chǎn)婦牙齒掉落的原因。傳統(tǒng)習(xí)俗以為，產(chǎn)婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫(yī)學(xué)科學(xué)的道理相反，其實不刷牙，塵垢得不到及時鏟除，會添加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發(fā)作而引起牙痛病。

    婦女在懷孕后，因為內(nèi)分泌的改變，或維生素C的攝入缺乏，能夠有牙齦充血、水腫，簡單出血，特別是刷牙時出血。許多老一輩的都說坐月子要一個月不刷牙，不然今后牙齒會掉光，產(chǎn)婦出產(chǎn)后一個月內(nèi)，身體機(jī)能各方面沒有康復(fù)，不能粘冷粘凍的東西，不然簡單落下病根?？墒牵偃缭伦悠陂g不對口腔進(jìn)行有用清潔，簡單導(dǎo)致妊娠性牙齦炎和牙周病等問題，因此是有必要刷牙的。

    忌勞累產(chǎn)婦出產(chǎn)后，或許形成會陰部撕裂傷，而最佳的恢復(fù)辦法便是兩腿并攏多多歇息?，F(xiàn)代醫(yī)生在出產(chǎn)時也會先幫新媽媽剪開會陰，之后再進(jìn)行縫合處理，所以新媽媽也應(yīng)該"坐月子",盡管不代表徹底躺在床上不動，但仍是應(yīng)該盡或許地歇息，不要爬樓梯，不行過度勞累。