許多老一輩的都說(shuō)坐月子要一個(gè)月不刷牙，不然今后牙齒會(huì)掉光，產(chǎn)婦出產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)，身體機(jī)能各方面沒(méi)有康復(fù)，不能粘冷粘凍的東西，不然簡(jiǎn)單落下病根。可是，假如月子期間不對(duì)口腔進(jìn)行有用清潔，簡(jiǎn)單導(dǎo)致妊娠性牙齦炎和牙周病等問(wèn)題，因此是有必要刷牙的。

    忌勞累產(chǎn)婦出產(chǎn)后，或許形成會(huì)陰部撕裂傷，而最佳的康復(fù)辦法便是兩腿并攏多多歇息?，F(xiàn)代醫(yī)生在出產(chǎn)時(shí)也會(huì)先幫新媽媽剪開(kāi)會(huì)陰，之后再進(jìn)行縫合處理，所以新媽媽也應(yīng)該"坐月子",盡管不代表徹底躺在床上不動(dòng)，但仍是應(yīng)該盡或許地歇息，不要爬樓梯，不行過(guò)度勞累。

    忌多吃味精為了嬰兒不呈現(xiàn)缺鋅癥，產(chǎn)婦應(yīng)忌吃過(guò)量味精。一般來(lái)說(shuō)，成人吃味精是有益無(wú)害的，而嬰兒，特別是12周內(nèi)的嬰兒，假如哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的一起，又食用過(guò)量味精，則晦氣。

    由于味精內(nèi)的谷氨酸鈉就會(huì)經(jīng)過(guò)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。過(guò)量的谷氨酸鈉對(duì)嬰兒，尤其是12周內(nèi)的嬰兒發(fā)育有嚴(yán)重影響，它能與嬰兒血液中的鋅發(fā)作特異性的結(jié)合，生成不能被機(jī)體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，然后導(dǎo)致嬰兒鋅的缺少，這樣，嬰兒不只易呈現(xiàn)味覺(jué)差、厭食，并且還可形成智力減退，生長(zhǎng)發(fā)育緩慢等不良后果。